Ratgeber
Welches Massagegerät passt zu dir?
Kaufberatung nach Körperstelle: Nacken, Rücken, Füsse. Kurz gesagt: Das richtige Massagegerät richtet sich nach der Körperstelle und dem gewünschten Druck, nicht nach dem Preis.
Alle Geräte im Überblick: die Massagegeräte-Übersicht. Für die Füsse: das Fussmassage-Wissen.
Massagegeräte
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Wie oft darf man eine Massagepistole benutzen?
Kurz beantwortet: Wie oft darf man eine Massagepistole benutzen? Täglich, solange jede Anwendung kurz bleibt: 15 bis 30 Sekunden je Punkt, ein bis zwei Minuten je Muskelgruppe und insgesa...
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Welche Massagepistole ist die beste?
Es gibt keine beste für alle, aber es gibt vier Werte, an denen sich Qualität ablesen lässt: Hubhöhe, Frequenzbereich, Geräusch und Akkulaufzeit. Wer nur auf die maximale Schlagzahl schau...
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Wie oft sollte man ein Nackenmassagegerät benutzen?
Kurz beantwortet: Ein Nackenmassagegerät kannst du täglich benutzen, am besten ein- bis zweimal für jeweils zehn Minuten. In der ersten Woche reicht jeder zweite Tag auf niedriger Stufe. ...
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Wie lange darf man ein Nackenmassagegerät benutzen?
Kurz beantwortet: Ein Nackenmassagegerät solltest du nicht lange am Stück benutzen: Am besten sind zehn bis fünfzehn Minuten, ein- bis zweimal am Tag. Mehr als drei Durchgänge mit mindest...
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Was bringt ein Shiatsu-Nackenmassagegerät?
Ein Shiatsu-Nackenmassagegerät ahmt kreisendes Kneten mit Daumen nach: Vier bis acht rotierende Köpfe fahren unter dem Stoff und drücken punktuell in die Muskulatur. Das löst oberflächlic...
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Wann darf man ein Nackenmassagegerät nicht benutzen?
Kurz beantwortet: Ein Nackenmassagegerät darf man nicht benutzen, solange einer der unten genannten harten Ausschlüsse vorliegt oder während der Anwendung ein Warnzeichen auftritt. In ein...
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Nackenmassagegerät oder Massagepistole?
Für den Nacken ist das Nackenmassagegerät in den meisten Fällen die bessere Wahl: Es arbeitet flächig, hält sich selbst und kommt ohne Zielgenauigkeit aus. Eine Massagepistole ist überleg...
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Nackenmassagegerät mit Wärme: was bringt das?
Die Heizfunktion bringt die Muskulatur auf Temperatur und macht sie dehnbarer, bevor der Druck einsetzt. Übliche Werte liegen bei achtunddreissig bis fünfundvierzig Grad an den Massageköp...
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Nackenmassagegerät mit Herzschrittmacher?
Kurz beantwortet: Ein Nackenmassagegerät mit EMS ist bei Herzschrittmacher ausgeschlossen. Ob ein rein mechanisches Shiatsu-Gerät infrage kommt, entscheidet dein Kardiologe mit Blick auf ...
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Shiatsu-Rückenmassagegerät: so arbeitet es
Ein Shiatsu-Rückenmassagegerät bildet den Daumendruck der japanischen Shiatsu-Massage mit rotierenden Massageköpfen nach. Zwei bis vier Knoten kreisen gegenläufig und wandern dabei über d...
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