Ratgeber
Welches Massagegerät passt zu dir?
Kaufberatung nach Beschwerde: Nacken, Rücken, Füsse, Cellulite, Polyneuropathie. Kurz gesagt: Das richtige Massagegerät richtet sich nach der Körperstelle und dem gewünschten Druck, nicht nach dem Preis.
Alle Geräte im Überblick: die Massagegeräte-Übersicht. Für die Füsse: das Fussmassage-Wissen.
Massagegeräte
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Orthopädische Massagematte: was hinter dem Begriff steckt
Kurz beantwortet: Orthopädisch ist bei Massagematten kein geprüftes Gütesiegel und keine medizinische Zulassung. Der Begriff zeigt nur, dass der Hersteller einen Nutzen für Rücken oder Ha...
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Massagekissen für Nacken oder Rücken: was wohin passt
Kurz beantwortet: Ein Kissen für den Nacken ist schmal und leicht gebogen, damit die Massageköpfe seitlich an die Muskulatur zwischen Kopf und Schultern kommen. Ein Kissen für den Rücken ...
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Elektrische Massagematte: was sie leistet
Kurz beantwortet: Eine elektrische Massagematte ist eine flache Auflage mit eingebauten Vibrationsmotoren oder Rollen, die man auf Bett, Sofa oder Boden legt. Sie erreicht den ganzen Rück...
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Beinmassagegerät: was es kann und für wen es passt
Kurz beantwortet: Ein Beinmassagegerät arbeitet fast immer mit Luftkissen, die Waden und Füsse in Wellen zusammendrücken. Es lohnt sich für Menschen, die lange stehen oder sitzen und aben...
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Schultermassagegerät: worauf es wirklich ankommt
Kurz beantwortet: Ein Schultermassagegerät lohnt sich, wenn die Verspannung im Trapezmuskel sitzt und regelmässig wiederkommt. Entscheidend sind drei Dinge: die Bauform, die zur Schulter ...
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Handmassagegerät für unterwegs: worauf achten
Mobil heisst bei Handmassagegeräten nicht klein, sondern akkubetrieben und formstabil. Ein Gerät, das in die Tasche passt, aber ein Netzteil braucht, ist kein Reisegerät. Und eines, das o...
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Handmassage bei Mausarm und Tippbeschwerden
Beschwerden vom Tippen und Mausschieben spürt man in der Hand, ihre Ursache sitzt meistens im Unterarm. Die Muskeln, die die Finger bewegen, liegen dort und ziehen über lange Sehnen bis i...
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Handmassage mit Igelball und Massageball
Ein Igelball kostet wenig, passt in jede Schublade und ist für die Hand erstaunlich wirksam. Er arbeitet mit vielen kleinen Druckpunkten gleichzeitig statt mit einer Fläche, und weil er g...
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Handmassage für Senioren: was zu beachten ist
Die Handmassage hat in der Betreuung älterer Menschen einen festen Platz, und zwar aus zwei Gründen gleichzeitig. Sie erreicht eine Körperstelle, die gefahrlos berührt werden darf, und si...
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Handmassage in der Ergotherapie
In der Ergotherapie ist Handmassage selten das Ziel und fast immer die Vorbereitung. Sie macht Gewebe geschmeidiger, bevor geübt wird, denn geübt wird immer. Wer diesen Zusammenhang kennt...
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Themenwelt
Kaufberatung nach Beschwerde
Bei NackenverspannungBei RückenschmerzenBei CelluliteBei PolyneuropathieWie sinnvoll ist ein Massagegerät?
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